4 просмотров

Что делать если укачало на лодке

Морская болезнь

Морская болезнь – один из самых древних видов проявления укачивания, что неудивительно, так как первые длительные поездки человечество совершило именно с помощью этого транспорта. Упоминания об этом недомогании встречаются еще в трудах Гиппократа, датированных V веком до н.э. Известно, что от тошноты при укачивании страдал великий флотоводец адмирал Горацио Нельсон, а Чарльз Дарвин, наоборот, отправился в кругосветное путешествие для лечения болезни движения. Каковы причины появления данного синдрома? И каким должно быть лечение морской болезни, чтобы удавалось получать удовольствие от таких радостей жизни, как круизы вокруг Атлантики, путешествия на яхтах по Средиземноморью, прогулки на теплоходах? Ведь некоторым приходится избегать плавания на корабле именно из-за страха морской болезни.

Морская болезнь – один из самых древних видов проявления укачивания, что неудивительно, так как первые длительные поездки человечество совершило именно с помощью этого транспорта.

Причины морской болезни

Причиной укачивания в море является несоответствие зрительного восприятия и ощущений, испытываемых телом. Медицинское название данного механизма – сенсорный конфликт. Например, подобное рассогласование, вызывающее синдром укачивания, или кинетоз, может возникнуть во время качки, когда человек находится внутри корабля и не видит волны, на которых происходит колебание судна, но тело при этом ощущает его передвижение. На развитие морской болезни значительное влияние также могут оказывать психологические факторы. Люди, столкнувшиеся с симптомами укачивания в прошлом, заранее настраиваются на неблагоприятный сценарий, что вновь приводит к недомоганиям.

Статья в тему:  Как измерить давление в надувной лодке

Симптомы морской болезни

Установлено, что развитие синдрома укачивания возможно не только на водном транспорте. Кинетоз может возникать также в самолете, автомобиле, лифте и даже при раскачивании на качелях. Во всех случаях болезнь движения, как правило, непродолжительна. При этом ее проявления могут иметь различную интенсивность. К основным симптомам морской болезни относятся:

  • тошнота и рвота;
  • повышенное слюноотделение и учащенное дыхание;
  • зевота и сонливость;
  • головная боль и головокружение или даже обморок;
  • потеря пространственной ориентации;
  • бледность;
  • раздражительность и плаксивость, которые нередко наблюдаются при морской болезни у маленьких детей.

Что делать при укачивании

Проблема укачивания вовсе не означает, что вам придется навсегда отказаться от путешествий по водным просторам. Следующие рекомендации помогут избавиться от морской болезни или минимизировать ее проявления.

Пить воду. Если ребенка или взрослого укачало и рвет при движении корабля, хорошим средством от морской болезни является вода с лимоном, простая питьевая вода или другой напиток, который нужно пить маленькими глотками. Это поможет восполнить потерю жидкости и подавить чувство тошноты.

Ограничить зрительную активность. Симптомы морской болезни более выражены при открытых глазах: это связано с тем, что во время передвижения «картинка» непрерывно меняется, и в мозг поступает избыток зрительной информации. Поэтому, если проявляются приступы тошноты при движении, если вас стало укачивать, лучше постараться принять расслабленную позу в каюте корабля и закрыть глаза, либо можно зафиксировать взгляд на любом неподвижном предмете.

Придерживаться особого режима питания. Не стоит переедать, но и не рекомендуется отправляться в плавание на пустой желудок. Если вас тошнит при движении на различных видах транспорта, соблюдение данной рекомендации позволит минимизировать проявления болезни укачивания. Выберите легкоусвояемое питательное блюдо и старайтесь употребить его за 1,5-2 часа до отплытия, чтобы предупредить приступы тошноты.

Статья в тему:  Где ремонтируют резиновые лодки

Принять определенную позу и выбрать пассажирское место. Постарайтесь занять место или каюту в средней части судна. Во избежание морской болезни рекомендуется не сидеть против движения корабля. Также важно принять удобную позу, в которой укачивание минимизируется (желательно немного запрокинуть голову назад и расслабиться).

Обеспечить поступление свежего воздуха. Следует помнить, что укачивание развивается реже и легче переносится на открытом воздухе, когда есть возможность наблюдать линию горизонта и окружающую водную поверхность. При этом недостаточная вентиляция тесных и закрытых помещений, высокая температура воздуха в каютах на корабле могут усиливать синдром укачивания.

Принять таблетки от укачивания в море Драмина ® . Препарат Драмина ® помогает снять чрезмерное возбуждение нервной системы и уменьшить неприятные симптомы болезни движения во время морских путешествий. Блокирование рецепторов внутреннего уха при приеме таблеток от морского укачивания Драмина ® устраняет их повышенную чувствительность к укачиванию. Это позволяет избавиться от головокружения, слабости, потери ориентации и тошноты при кинетозе. Обратите внимание, что во время длительного путешествия, например, в течение многодневного круиза, принимать препарат постоянно не придется: как правило, организм постепенно приспосабливается и перестает активно реагировать. Более подробную информацию о препарате вы найдете здесь.

Планируя прогулку по реке на обычной лодке или по морю на круизном лайнере, традиционную рыбалку на выходных или грандиозное кругосветное путешествие, лучше взять с собой таблетки от укачивания в море Драмина ® , чтобы ничто не могло испортить впечатлений от отдыха!

Статья в тему:  Как вылезти из лодки stranded deep

Что делать если укачало на лодке

Как известно, адмирал Нельсон страдал морской болезнью. Даже пребывание на судне, не говоря уже о нахождении в море, доставляло ему мучительные страдания. Вдыхая пороховой дым на борту «Агамемнона» и отдавая приказы при Трафальгаре, он думал о том, как бы его не стошнило. Однако сила воли всякий раз пересиливала тяжелый недуг.

Великий флотоводец отправил ко дну не одну вражескую эскадру. Римский император Юлий Цезарь, великий естествоиспытатель Чарльз Дарвин, наряду с Горацио Нельсоном также страдали от этого заболевания. С тех пор минуло два столетия, но морская болезнь продолжает мучить людей. Появилось ли лекарство от нее или людям остается полагаться лишь на силу воли?

Мои глаза и уши

Итак, вы в море. Лежите в каюте с головной болью. Легкое головокружение и тошнота постепенно переходят в апатию. Вас постоянно тошнит. Невозможно толком ни поесть, ни попить, ни выспаться. Мысль о потраченных зря деньгах и загубленном отпуске все чаще закрадывается в тяжелую голову. Это — морская болезнь.
Ее причина кроется в противоречивости сигналов, поступающих в мозг из внутреннего уха, где находится механизм равновесия, и от глаз. При качке природный балансир посылает в мозг информацию о том, что все на корабле качается. Однако, глаз не видит никаких изменений — яхта качается с вами в унисон, поэтому все предметы глазу на ней кажутся неподвижными. Между импульсами возникает диссонанс, который и вызывает морскую болезнь.

Статья в тему:  Как снять лодочный мотор с учета

Девчонкам хуже

Восприимчивость к морской болезни и тяжесть заболевания зависят от пола, возраста и даже расовой принадлежности морехода. Больше всего страдают от нее дети в возрасте от 2 до 12 лет (причем девочки переносят ее тяжелее, чем мальчики) и взрослые от 25 до 50. Младенцы ей не подвержены совсем. И старикам она почти не досаждает. Как показали многочисленные опыты, не все этносы одинаково переносят качку. Лучше всех чувствуют себя европейцы, несколько хуже — чернокожие. Тяжелее всех приходится представителям монголоидной расы. У них в крови, как выяснилось, от укачивания резко подскакивает уровень гормона стресса — вазопрессина — и как следствие поднимается кровяное давление.

Статистика утверждает, что около 1% людей абсолютно неукачиваемы. 3—5%, наоборот, практически не способны адаптироваться к качке. Даже своевременно принятые медикаменты не облегчают их страдания. Таких называют «неприкачиваемыми». Остальные 94—96% рано или поздно привыкают к «морской люльке». Иммунитет к ней вырабатывается во время плавания. Но, в отличие от иммунитета к ветрянке, привыкание к качке не запоминается организмом и со временем проходит. Так что не стоит удивляться, если через несколько лет перерыва вы вновь испытаете все прелести укачивания в морских странствиях. И если встреча с недугом неизбежна, как к ней правильно подготовиться?

Думай о приятном

Как утверждают опытные моряки, огромную роль в адаптации к качке играет психологический настрой путешественника. Убедите себя в том, что все будет хорошо, болезнь пройдет мягко и незаметно. Если почувствуете слабость и тошноту, то переключитесь мысленно на что-нибудь приятное. Наверняка в азарте сражения и адмирал Нельсон забывал о морской болезни.

Статья в тему:  Нужен ли судовой билет на резиновую лодку

Для тех же, кто слаб духом, существуют специальные облегчающие препараты. Наиболее популярные из них — драмина и бонина. Это — таблетки. Есть еще пластырь, пропитанный скополамином. Его приклеивают за ухом, и он обеспечивает медленное всасывание препарата в кожу. В последнее время появилось новое средство — sea band, то есть «морская повязка». Ее надевают на запястье, и она слегка надавливает на точку, которая в китайской медицине считается ответственной за наш вестибулярный аппарат. Все эти средства продаются без рецепта практически в каждой аптеке. Обычно рекомендуют начинать их принимать часов за двенадцать до выхода в море. В каждом случае надо внимательно прочитать описание препарата и выяснить дозировку и интервалы приема. Обратите внимание на побочные действия лекарства. Чаще всего они вызывают сонливость и неприятную сухость во рту. Поэтому не стоит употреблять их перед вахтой. Команда вряд ли будет в восторге, когда яхта налетит на риф, в то время как вы будете тихо посапывать у рулевого колеса.

В большинстве случаев при использовании лекарств качка переносится намного легче. Но, к сожалению, они не являются панацеей и не гарантируют полного избавления от морской болезни. Существует ряд других рекомендаций, выполнение которых в сочетании с медикаментами позволяет быстро и безболезненно приспособить свой организм к пребыванию в море.

Работа, диета, имбирь

Статья в тему:  Сколько масла в редукторе ямаха 25

Необходимо как можно больше находиться на палубе. Свежий морской ветер лучше душного воздуха в каюте.

Стоит зафиксировать свой взгляд на каком-нибудь предмете вне лодки — это может быть птица или облако. Если недалеко берег, то лучше смотреть на него.

Очень хорошо помогает переносить укачивание активный труд. Поэтому постарайтесь найти себе работу. Если уже нет сил ни стоять, ни сидеть на палубе, то стоит спуститься в каюту, выпить снотворное и заснуть.

Ни в коем случае не пробуйте читать! При постоянной качке книга будет прыгать перед глазами, и это только усугубит муторное состояние.

Стоит на время забыть про сигареты и «спиртотерапию». Алкоголь вопреки распространенному мнению в борьбе с морской болезнью бессилен.

Избегайте неприятных запахов керосина и красок. Лучше имейте при себе носовой платок, пропитанный имбирным маслом. Имбирь — проверенное народное средство от морской болезни.

Чистить желудок лучше за борт с подветренной стороны. Гальюн и камбуз не подходят для этой цели. Гальюн может быть занят, а на камбузе в раковине частенько лежит посуда.

Огромную роль играет диета. Перед началом и в первые дни плавания, пока морская болезнь за вас еще не взялась, воздержитесь от жирной, тяжелой пищи. Ешьте овощи и каши. Любите сладкое? Запаситесь имбирными кексами. Во время самой болезни желание есть пропадает. Поберегите продукты, не старайтесь есть насильно: через 15 минут они окажутся за бортом. Для восстановления сил и предотвращения обезвоживания приготовьте себе кисленькое питье из лимона с сахаром. Сахар восполнит потерянную энергию, так как усваивается организмом почти мгновенно, а вкус лимона сдержит позывы к рвоте. Когда дело пойдет на поправку, не переходите сразу на грубую пищу. Жидкая каша мягко приведет травмированный желудок в норму.

Статья в тему:  Как выбрать качественную надувную лодку пвх для рыбалки

К доктору!

Морская болезнь сама по себе не так страшна, как сопутствующие ей осложнения. Если на берегу давние хронические заболевания не давали о себе знать много лет, то во время качки они могут обостриться. Чаще всего это язвенная болезнь, панкреатит, холецистит и синдром раздражения прямой кишки. Вылечить их в море практически невозможно. Поэтому перед продолжительным плаванием лучше пройти диспансеризацию. Перед отъездом обязательно загляните к стоматологу. Вот уж что действительно может испортить отпуск, так это некстати разболевшийся зуб.

Пристегните ремни

Качка, кроме морской болезни, чревата ушибами и переломами. Внезапно набежавшая волна может дать яхте мощный толчок. Если вы не успеете ухватиться за что-нибудь неподвижное и устоять на ногах, то после падения 2—3 приличных синяка гарантированы. Не садитесь на угол стола: хороший толчок — и перелом ребер гарантирован. Тщательно зафиксируйте в каюте все вещи, которые могут либо поранить вас при падении, либо разбиться.

Перед сном лучше притянуть себя к кровати специальными ремнями. Не стоит надеяться, что вы успеете проснуться во время шторма. Был случай, когда заснувший в кают-компании при резком толчке перелетел через стол на противоположный диван и потом долго не мог понять, как он туда попал.

Когда вы путешествуете под парусом, особую опасность на палубе представляют подвижные части оснастки, особенно гик. Во время шторма его может понести над палубой. Горе тому, кто не успеет увернуться. После подобного удара — а он чаще всего приходится по голове или плечевому поясу — человека выбрасывает за борт. Даже если его вытащат и откачают, последствия перенесенной травмы могут остаться на всю жизнь. При серьезных повреждениях (черепно-мозговой травме, переломе позвоночника) пострадавшего необходимо зафиксировать в положении лежа и как можно быстрее доставить на берег в госпиталь. При ушибах стоит использовать обезболивающие и противоотечные средства. Наиболее распространенные — бутадион, долобене, на худой конец — йодовая сетка.

Статья в тему:  Как установить транец на резиновую лодку

Очень простые советы

Маршрут следует планировать так, чтобы переходы занимали не больше суток. Привыкание к морю должно происходить постепенно. По возможности избегайте переходов в шторм и в ветреную погоду.

Обычно чартеры ходят недалеко от берега, по небольшим глубинам. В таких условиях даже слабый ветер способен поднять крутую волну. Может получиться так, что за час подобного плавания добрая половина команды будет выбита из колеи морской болезнью. Отправляясь в чартерный круиз, побеспокойтесь о том, чтобы на борту был профессиональный врач.

После долгого морского перехода к берегу придется привыкать заново. Не стоит удивляться, если пирс, на который вы сойдете, вдруг встанет перед вами на дыбы. Помните: реальность объективна, вы психически устойчивы, земля — твердь. Посидите несколько минут на корточках, и все пройдет само собой.

Морская болезнь: Как с ней справиться? Рекомендации

Морская болезнь случается у большинства людей, которые отправляются в путешествие на пароходе. Или на любом другом водном транспортном средстве. Проявляется она в виде тошноты, головокружения и ряда других симптомов.

К счастью, справиться с морской болезнью можно с помощью ряда способов. Рассмотрим их. А также поговорим о других рекомендациях, которые позволят вам не допустить появления морской болезни. Эти же советы можно применять и по отношению к подростку.

Потреблять лекарства от укачивания рекомендуется заранее

Рекомендуем начать потреблять лекарства от укачивания заранее. Минимум за сутки до даты примерного отплытия. Лекарство позволит проще перенести поездку по воде, если оно уже будет содержаться в вашем организме. Соответственно, вероятность того, что вам придется повторно использовать его во время приступа морской болезни, уменьшится.

Статья в тему:  Что постелить на пол в лодке

Не принимайте лекарства самостоятельно. Всегда советуйтесь об этом со своим доктором. Он должен лично порекомендовать средство от морской болезни.

Пейте много жидкости до поездки

Во время поездки на корабле ваш организм ни в коем случае не должен быть обезвожен. В противном случае, у вас с большей вероятностью появится морская болезнь. И вы неважно себя почувствуете.

Рекомендуем в больших объемах потреблять воду. В качестве альтернативы можно пить соки. Они не должны быть концентрированными. Также, можете пить специальные спортивные напитки. Но вода все же будет полезнее.

Перед тем, как отправиться в поездку на корабле, кушайте легкую пищу

Отдавать предпочтение рекомендуем закускам. Они должны быть легкими. В частности, рекомендуем потреблять жареную картошку. А также гренки. Подобные продукты идеально подойдут для поездки на море.

Во время поездки нужно пить много воды

Воду нужно потреблять в больших объемах как до поездки, так и во время нее. В вашем организме всегда должно быть достаточное количество жидкости. Чтобы он не обезвоживался. И чтобы вам не стало плохо.

Во время прогулок по палубе следите за отдаленным горизонтом

Делать это необходимо. В противном случае, ваши глаза и внутреннее ухо начнут принимать разные данные о движении. Произойдет их рассинхронизация. Вы почувствуете себя плохо. Начнет болеть и кружиться голова.

Не смотрите на горизонт

Если вы будете обращать свой взор на горизонт, то это завершится негативно. Рецепторы перестанут быть синхронизированными. Соответственно, вам станет плохо.

Статья в тему:  Сколько масла в редукторе ямаха 25

Чтобы этого не произошло, рекомендуем закрыть глаза. В этом случае вы не будете смотреть на горизонт. И рецепторы будут работать синхронно.

Закройте уши

Сделать это можно с помощью ваших пальцев. Когда вы закроете уши, давление во внутренней части уха должно будет немного подрасти. Вы это очень быстро почувствуете.

Если давление подрастет, то это хороший показатель. Ваш организм станет меньше чувствовать, что вы движетесь в пространстве. И ему не будет плохо во время процесса.

Если вы будете спать на корабле, то ложитесь так, чтобы голова была направлена к носу водного транспорта

Спать в судне нужно очень аккуратно. Ложитесь по направлению к его носу. Тогда вы будете отлично себя чувствовать. И вам не станет плохо во время сна.

Потребляйте имбирь или мяту

Для этого не обязательно покупать цельный имбирь. Можно взять обычные его кусочки. Или кушать леденцы, сделанные из имбиря. Помимо этого, обратите внимание на мяту. Можете кушать леденцы с ее вкусом.

Что делать, если не хочется пить воду, когда началась морская болезнь?

Однажды во время поездки у вас может начаться морская болезнь. Вы захотите пить воду, но глотать у вас ее может не быть желания. В этом случае рекомендуем просто держать жидкость во рту. И она постепенно впитается.

Если вы узнали, что отправитесь в поездку по морю за несколько месяцев до нее, то занимайтесь спортом

Тренировки помогут вам улучшить свой вестибулярный аппарат. Сделают так, что вы проще будете переносить поездки по морю. И сможете с легкостью справиться с ними.

Статья в тему:  Можно ли ловить рыбу с лодки в марте

Чтобы натренировать вестибулярный аппарат, перед поездкой по морю:

  1. Занимайтесь танцами.
  2. Ходите по бревну.
  3. Катайтесь на скейтборде.
  4. Регулярно проделывайте упражнения на развитие вашего туловища. Вращайте им. Задействуйте во время занятий голову. Вращайте и ей.
  5. Бегайте. С разными скоростями.
  6. Прыгайте. В разные стороны. Поворачивайтесь под разными углами. На сорок пять, девяносто, сто восемьдесят градусов.
  7. Занимайтесь гимнастикой.
  8. Играйте в баскетбол.
  9. Занимайтесь фигурным катанием.

И так далее. Рекомендуем заниматься активными видами спорта регулярно. В этом случае ваш вестибулярный аппарат будет работать стабильно. И вы будете отлично себя чувствовать даже на корабле.

Как принимать таблетки от морской болезни?

В аптеках продается огромное количество таблеток от укачивания. Пить их рекомендуется после предварительной консультации с доктором. И в четком соответствии с инструкцией.

Перед потреблением важно почитать документ. Уточнить, не провоцируют ли определенные таблетки сонливость. И только после этого употреблять их. Если вы едете в круиз на пароходе, то от таблеток со снотворным действием рекомендуем отказаться. Поскольку вы рискуете проспать большую часть поездки.

Используйте лимон

Если других средств от укачивания нет, то в обязательном порядке возьмите с собой на борт корабля лимон. А также нож. Если вам будет становиться плохо, то отрежьте дольку. Положите в рот. И начните рассасывать.

Также, можете воспользоваться и альтернативными способами. Пожевать жвачку. Скушать какие-нибудь пряности. Или отведать чего-нибудь кислого.

Статья в тему:  Что постелить на пол в лодке

Как нужно кушать перед поездкой?

Перед тем, как отправиться в морской круиз, нужно правильно покушать. Переедать ни в коем случае нельзя. Точно так же, как и отправляться на палубу с пустым желудком.

За час-полтора перед отправлением в обязательном порядке нужно покушать. Рекомендуем потреблять не слишком жирную пищу. А еще, она в обязательном порядке должна быть теплой.

К потреблению напитков тоже нужно подойти с осторожностью. Сильногазированную жидкость пить не рекомендуется. Алкогольные напитки – тем более.

Если чувствуете, что вас начинает укачивать, поменяйте место, на котором сидите

Когда почувствуете, что вас начинает укачивать, то начните действовать. Поменяйте свое местоположение. Сядьте туда, где вы будете меньше всего двигаться в пространстве. В основном, для этих целей наиболее подходит средняя часть морского судна.

Старайтесь как можно меньше двигать головой

Желательно, чтобы она всегда была повернута вперед. И чтобы вы разворачивались всем телом. Во время поездки старайтесь как можно больше сидеть. И облокачивать голову на подлокотники, которые будут располагаться сзади от вас.

Регулярно обтирайтесь с помощью воды

Носите с собой полотенце. Регулярно протирайте свою шею. А также виски. Для этого вам и понадобится полотенце. Протираться рекомендуется с помощью воды.

Перед тем, как отправиться в поездку, повысьте уровень сахара до нормы

В обязательном порядке увеличьте уровень сахара в день отправки в путешествие. Для этого вы можете скушать что-нибудь полезное. Например, овсянку.

Статья в тему:  Как установить транец на резиновую лодку

Если уровень сахара будет достаточно высоким, то вы будете отлично себя чувствовать. Вас не будет тошнить. Если же он будет низким, то подобной проблемы не избежать.

Во время поездки по морю сидите на верху

Верхняя палуба должна стать постоянным местом, в котором вы будете находиться. Именно на ней лучше всего видно, в каком направлении движется судно. Как оно это делает. И так далее. Соответственно, здесь вам будет проще переносить поездку.

Сидеть в каюте без окон категорически не рекомендуем. Здесь вас быстро укачает. И начнет тошнить.

Ни в коем случае не читайте и не смотрите фильмы/сериалы в телефоне или другом электронном устройстве

Во время процесса вы сконцентрируете внимание на одном предмете. Он неподвижный. Как следствие, ваш мозг перестанет контролировать происходящее. Произойдет дезориентация. Мозг не будет понимать, что происходит. В результате, вас начнет тошнить.

На портале Vikids вы можете:

Что делать, если укачало на яхте в море

Морская болезнь может возникнуть внезапно, особенно у неподготовленных к этому людей. Но ни в коем случае нельзя бросать управление яхтой, а пострадавшему стоит быть вдвойне внимательнее и аккуратно вести судно, не взирая на недомогание. Морю все равно, как вы себя чувствуете, оно не прощает ошибок.

Для осуществления безопасности команды укачавшийся должен сообщить о своем самочувствии команде и предпринять дальнейшие действия. В зависимости от ситуации, они могут быть разнообразными.

Статья в тему:  Как снять лодочный мотор с учета

Чтобы избежать серьезных последствий, вы должны сделать следующее:

При приближении признаков укачивания очень хочется впасть в апатию, но ни коем случае не нужно это делать. Угрюмые мысли только ухудшат ваше самочувствие. Рассказывайте что-то себе, громко пойте. Причем чем громче вы будете это делать, тем лучше. Помимо отвлечения от укачивания, пение и разговор создают резонирующие колебания в вестибулярном аппарате внутреннего уха, что благоприятно сказывается на общем состоянии пострадавшего.

Если вам ничего не помогает, а самочувствие ухудшается с каждой минутой, можете предпринять более решительные меры:

Примите симптомы укачивания, не сопротивляйтесь им. Этот совет может показаться немного странным, но чем больше вы им противитесь, тем хуже ваше состояние. Также не следует думать о береге, о том, как вы сойдете с судна. Наш организм ведет себя словно маленький ребенок, капризничает и требует своего. Не стоит поддавать иллюзии спасения, необходимо смириться со своими симптомами и целиком и полностью отдаться морской болезни!

Справляйте своим естественные потребности в ведре или в гальюне. Не следует делать этого в море, так как в критический момент у вас напрочь отсутствует координация движений, из-за этого морская волна с легкостью может унести вас за борт. Чтобы лучше перенести симптомы укачивания, пострадавший должен тепло укутаться и лечь на живот. Далее необходимо поставить рядом с собой ведро и пару пакетов. Важный совет: при укачивании нужно пить большое количество воды. Вода выводится со рвотой, а если в организме не будет достаточно воды, может наступить обезвоживание, а на море это худшее, что может произойти. К симптомам укачивания могут прибавиться вполне осязаемые признаки недостатка воды в организме, способные привести к серьезным проблемам.

Статья в тему:  Как вылезти из лодки stranded deep

В нашем яхт-клубе “Шкипер” принят способ лечения от укачивания.

Мы решили, что будем с юмором относиться к морской болезни. Это очень сильно помогает от внезапно наступивших признаков укачивания. Еще до выхода в море мы договариваемся, что первого пострадавшего от укачивания, по прибытии, вся команда угощает разными лакомствами в ресторане за свой счет.

Если получается так, что судно, принимающее участие в конкурсе, не одно, мы засекаем общий результат пострадавших от укачивания на всех яхтах. Участвовать в таких соревнованиях весело, а также такое развлечение приносит неплохой доход.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: